SỞ HỮU KỲ NGHỈ VỚI TẬP ĐOÀN ALMA

Cung  cấp nhiều dịch vụ tiện ích cho khác hàng , những kì nghỉ mang tên “ kì nghỉ trọn đời “ đã rất phổ biến ở các nước châu âu .Còn ở việt nam , dịch vụ này khá mới mẻ  và Nha trang là một nơi lý tưởng để chúng tôi có thể cho bạn một kì nghỉ trọn đời lý tưởng nhất

Thanh toán một lần – nghỉ dưỡng trọn đời với kì nghỉ của tập đoàn alma

Mới xuất hiện tại Việt Nam trong vài năm trở lại đây, Quyền Sở hữu Kỳ nghỉ là từ khóa được nhiều gia đình cũng như các nhà đầu tư tìm kiếm. Gắn liền với khu nghỉ dưỡng 5 sao Alma, trải dài 30 ha trên Bãi Dài – một trong những bãi biển đẹp nhất của vịnh Nha Trang, Quyền Sở hữu Kỳ nghỉ giúp những doanh nhân bận rộn nhất cũng có thể lập kế hoạch nghỉ ngơi cho gia đình mình trong nhiều năm tới hay thậm chí cả cuộc đời. Cả gia đình sẽ trở lại Alma vào những thời gian cố định hàng năm để tận hưởng những ngày nghỉ ấm áp bên nhau chỉ với một lần thanh toán duy nhất.

kì nghỉ của tập đoàn alma

Hãy nhanh tay sở hữu kì nghỉ bổ ích của tập đoàn alma

Không còn nữa những cập rập khi lựa chọn thời gian thích hợp để đi nghỉ, các doanh nhân luôn có sẵn kế hoạch đi nghỉ hàng năm để công việc có bộn bề đến mấy cũng có thể đầu tư một vài ngày cho chuyến đi nghỉ với gia đình. Vẻ đẹp hoang sơ của thiên nhiên Bãi Dài kết hợp cùng chuỗi dịch vụ nghỉ dưỡng – giải trí đẳng cấp không chỉ giúp các nhà điều hành doanh nghiệp “nạp” năng lượng trước khi quay về với guồng quay công việc mà còn là điều kiện thuận lợi gắn kết các thành viên trong gia đình với nhau.

Nhiều lợi ích từ việc so huu ki nghi tap đoan alma

“Kỳ nghỉ trọn đời” là gì? Theo các nhà kinh doanh, đó là việc khách hàng mua thêm một ngôi nhà thứ 2 ở các khu nghỉ dưỡng cao cấp với mức chi phí thấp nhất trong khoảng thời gian từ 10 đến 50 năm. Đây là loại hình du lịch hướng đến đối tượng khách hàng là các gia đình, các nhóm bạn muốn tận hưởng thời gian gặp gỡ, nghỉ dưỡng bên nhau tại những điểm du lịch sang trọng. Hình thức du lịch “Kỳ nghỉ trọn đời” phổ biến ở các nước châu Âu và được nhiều khách hàng ở khu vực này lựa chọn vì có nhiều lợi ích. Trước hết về mặt tài chính, nếu khách hàng thuê khách sạn 5 sao cho kỳ nghỉ của mình thì giá phòng khoảng 600 USD/đêm, khoảng 4.200 USD/tuần. Nhưng khi khách hàng mua kỳ nghỉ ở những khu nghỉ dưỡng đạt tiêu chuẩn 5 sao có áp dụng hình thức du lịch này, chi phí bỏ ra của khách hàng sẽ giảm từ 20 đến 25%. Với việc mua căn hộ có khoảng thời gian tối thiểu 1 tuần/năm và tối đa 3 tuần/năm trong thời hạn khoảng 10 đến 50 năm, khách hàng sẽ có sự đảm bảo kỳ nghỉ hàng năm của gia đình mà không phải lo lắng đến vấn đề tăng giá phòng theo thời điểm. Trong trường hợp khách hàng không có nhu cầu nghỉ dưỡng theo đúng thời hạn năm thì có thể tặng, bán kỳ nghỉ đó cho người thân, bạn bè hoặc có thể nhờ chính những nhà cung cấp dịch vụ liên hệ bán kỳ nghỉ của mình cho khách hàng khác.

Điểm hấp dẫn của “Kỳ nghỉ trọn đời” là khách hàng được thỏa thích niềm đam mê du lịch đến những địa điểm khác nhau trên thế giới. Khách hàng có quyền trao đổi với nhau về các kỳ nghỉ để có thể đi “đổi gió” ở các nước khác nhau. “Gia đình tôi có sở hữu một “Kỳ nghỉ trọn đời”, hàng năm, đúng vào tuần cuối cùng của tháng 6, các thành viên trong gia đình lại tụ họp với nhau ở một khu nghỉ dưỡng nào đó ở Mỹ, Anh, Trung Quốc, Israel… Đây thực sự là một khoảng thời gian quý giá đối với gia đình tôi”, ông Brian Martin – Giám đốc một doanh nghiệp du lịch cho biết.

 

Đậu lành rất tốt cho sức khỏe phụ nữ thời kì mãn kinh

Đậu nành giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Chất isoflavones – một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm màng dạ con, ung thư vú.

Vai trò của đậu nành

Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng  nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương, cơn bốc hỏa, khô rát âm đạo… Một trong các biện pháp khắc phục là dùng liệu pháp bổ sung oestrogen. Tuy nhiên, liệu pháp này có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Do đó, người ta phải áp dụng một phương án an toàn hơn chính là sử dụng phytoestrogen – những hợp chất oestrogen trong thực vật, phổ biến là đậu nành. Chất isoflavones – một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng  nội tiết tố nữ estrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm màng dạ con, ung thư vú. Đậu nành cũng giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Sau đây là hai món ăn từ đậu nành rất tốt mà phụ nữ mãn kinh nên dùng.

Đậu nành, thực phẩm hữu ích cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Sữa đậu nành cho phụ nữ mãn kinh

Đậu nành 500g, nước lạnh 6 lít, đường đủ dùng. Ngâm đậu nành 1 đêm cho nở ra rồi đãi vỏ, bỏ vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn (mỗi lần xay lấy khoảng 1 nắm đậu bỏ vào máy rồi cho nước vào ngập mặt đậu rồi xay). Vắt nước đậu nành bằng vải xô sạch, xong đổ vào nồi nấu cho sôi, bắc xuống, nêm đường tùy ý thích.

Đậu phụ xào bông hẹ: 2 miếng đậu phụ, 450g bông hẹ xanh, 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô, dầu oliu, tiêu, muối vừa đủ. Chọn bông hẹ tươi non, rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm. Đậu phụ cắt từng miếng hình chữ nhật khoảng 2 x 1cm và để ra rổ cho ráo nước. Bắc chảo lên bếp, khi chảo nóng đổ 2 muỗng cà phê dầu ăn. Khi dầu vừa nóng thì cho đậu vào chiên sơ. Tiếp đến cho bông hẹ vào xào lên cho đều, nêm 1 muỗng cà phê bột nấm   đông cô. Nếu không có bột nấm đông cô, có thể thay thế bằng 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê đường, ăn nóng.

 Tham khảo : manducnu.vn

Dưỡng trắng da bằng sữa tươi

Sữa tươi là một thần dược trong việc làm đẹp và cham soc da. Sữa chứa chủ yếu các chất như chất béo no, protein và canxi cũng như vitamin C. Bên cạnh đó, xét về tính thẩm mỹ trong cách làm đẹp da thì sữa chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là một số lợi ích từ việc sử dụng sữa tươi để duong da trang, các bạn nữ nhà mình tham khảo ngay nhé.
Chăm sóc da thường
Cách chăm sóc da bằng sữa rất đơn giản, bạn hãy dùng một miếng bông gòn thấm sữa và thoa đều lên da trong vòng khoảng 30 phút. Nằm thư giãn đợi cho sữa khô thì rửa sạch mặt với nước.
Dưỡng da ban đêm
Để sở hữu một làn da trắng mịn, không thâm nám, không nếp nhăn không khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ để chăm sóc làn da theo bước đơn giản sau bạn sẽ trở thành chủ nhân của một làn da hoàn hảo.

Dưỡng trắng da bằng sữa tươi

Trộn lẫn 2 thìa sữa với 1 thìa muối và thoa lên mặt trước khi đi ngủ. Hãy đợi sáng hôm sau hãy rửa lại mặt. Cách này sẽ giúp làn da luôn mềm và tươi sáng, loại trừ nguy cơ bị mụn trứng cá “viếng thăm”.

Làm mờ vết thâm, nám

Bạn lấy sữa tươi hòa với một ít nước ép cà chua rồi thoa đều lên mặt, để chừng 15 phút rồi rửa sạch. Bởi sữa tươi chứa một số loại axit có khả năng đẩy lùi melanin nên liệu pháp này sẽ giúp xóa mờ các hắc sắc tố, trả lại cho bạn làn da tươi sáng.

Bạn cũng có thể trộn sữa chua với cà rốt xay nhuyễn, đem thoa lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Lượng vitamin A dồi dào trong hỗn hợp này cũng giúp làm mờ các vết thâm rất hiệu quả.

Trị mụn và tri nam da

Nếu bạn có làn da bị mụn nên chọn sản phẩm sữa dê dể sử dụng bởi Axit alpha hydroxy trong sữa dê cũng có khả năng kháng khuẩn giúp diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.  Bạn có thể sử dụng sữa để rửa mặt, tắm và điều trị mụn sâu với sữa. Việc rửa mặt với sữa tươi có thể thực hiện đều đặn hàng ngày, nó rất tốt cho da mụn đồng thời giúp giảm thâm, nám, làm da sáng dần lên. Tắm sữa dê rất tốt cho làn da đặc biệt với nước ấm sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, giúp sữa ngấm vào da tốt hơn.

Mối nguy hiểm khi trẻ rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ chiếm tỷ lệ cao

Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ trẻ có biểu hiện rối loạn tiêu hóa là hơn 47% trong tổng số trẻ tới tư vấn và khám bệnh tại đây. Còn thống kê tại BV Nhi Trung ương Hà Nội , tỷ lệ này lên tới 59% ở trẻ dưới 12 tháng tuổi và 40% ở trẻ từ 1 – 2 tuổi.

be-bi-roi-loan-tieu-hoa-nen-kieng-an-gi-1

Các chuyên gia y tế cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhưng chủ yếu là do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Việc dùng kháng sinh nhiều ngày, chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh hoặc hoạt động không bình thường cũng sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, dễ gây ra hiện tượng phân sống, rối loạn hấp thu, loạn khuẩn đường ruột như be bi tieu chay, chữa táo bón.

Những hệ lụy của rối loạn tiêu hóa

Hậu quả thường gặp nhất do rối loạn tiêu hóa gây ra là tình trạng kém hấp thu và suy dinh dưỡng ở trẻ. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trong 500 triệu trẻ dưới 5 tuổi trên toàn thế giới bị suy dinh dưỡng thì có tới 30% có nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp là do rối loạn tiêu hóa.

Rối loạn tiêu hóa làm giảm tỷ lệ lợi khuẩn có trong đường ruột, giảm sức đề kháng và hệ miễn dịch tạo cơ hội cho một số vi khuẩn nguy hiểm xâm nhập và phát triển trong cơ thể trẻ gây ra các bệnh nguy hiểm như tả, lỵ, viêm đại tràng mãn tính….

Nguy hiểm hơn, rối loạn tiêu hóa với biểu hiện tiêu chảy kéo dài sẽ khiến trẻ bị mất nước, mất chất điện giải dẫn tới nguy cơ bị suy nhược cơ thể, suy thận, hôn mê, thậm chí tử vong nếu không được bù nước và chất điện giải kịp thời.

Ngoài ra, khi hệ miễn dịch bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa sẽ làm cho trẻ mệt mỏi, biếng ăn, bé bị tiêu chảy… ; Cơ thể không đủ lực cho trí óc tập trung nên trẻ học kém hơn, chỉ số trí tuệ MDI cũng thấp hơn so với những trẻ khỏe mạnh. Hơn nữa, sức khỏe bị suy kiệt cũng khiến trẻ không muốn vận động, chơi đùa. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ chậm chạp, tính cách lập di, thậm chí trẻ có thể bị trầm cảm hoặc tự kỷ.

Để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra, các bậc cha mẹ cần chú ý phòng tránh và điều trị kịp thời khi trẻ bị bệnh. Giữ gìn vệ sinh, tập cho trẻ có thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và khoa học.…

Đặc biệt, cần bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột cho trẻ như chủng Bifidobacterium BB12 , sản phẩm probiotic và các vi chất thiết yếu khác cho cơ thể để phòng rối loạn tiêu hóa ở trẻ hiệu quả.

Những lầm tưởng về tàn nhang

Sự xuất hiện của tàn nhang báo hiệu cho sự tác động của ánh nắng mặt trời hay tính di truyền. Tàn nhang gồm có 2 loại cơ bản là chấm tàn nhang và nốt ruồi son. Nhưng chúng ta rất hay lầm tưởng trị nám và tàn nhang với những điều sau đây:

Nhầm nốt ruồi son ác tính và tàn nhang

Nốt ruồi son ác tính là bệnh hiếm xảy ra thường ở trên mặt người già có tiền sử tiếp xúc với ánh nắng nhiều. Sau nhiều năm, nếu không điều trị bệnh này có thể diễn tiến thành ung thư da ác tính.

Nhầm tàn nhang với melanon

Melanom là dạng ung thư da rất nguy hiểm có thể xuất hiện ở những người trẻ và có hay không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khoảng 40-50% melanom phát triển từ nốt ruồi. Tuy nhiên, so với tàn nhang thì melanom có khuynh hướng lớn hơn, đen hơn và không có hình dạng màu sắc nhất định như một tàn nhang bình thường.

Lột tẩy da sẽ khiến tàn nhang mất đi

Lột tẩy da bằng mặt nạ trị nám chỉ là bước tẩy tế bào chết trên bề mặt chứ không thể tác động sâu vào các lớp biểu bì bên trong để hấp thụ, loại bỏ các đốm tàn nhang một cách triệt để.

Đắp mặt nạ trong thời gian dài sẽ làm tàn nhang biến mất

Các loại mặt nạ trị bệnh tàn nhang, các cách trị tàn nhang bằng phương pháp tự nhiên chỉ có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình hình thành của các đốm tàn nhang trên da, chú không có tác dụng loại bỏ tàn nhang tận gốc.

Điều trị tàn nhang

Kem dưỡng trắng da – Là hợp chất chứa hydroquinon và acid kojic có thể sử dụng không cần chỉ định. Nồng độ hydroquinon cao hơn ( trên 2% ) thì cần có chỉ định. Những chất này có thể làm phai màu tàn nhang nếu dùng thích đúng cách liên tục trong nhiều tháng.

Phẫu thuật lạnh – Một nguồn sáng lạnh với nitrogen lỏng được sử dụng điều trị tàn nhang.

Laser – Nhiều loại laser đặc biệt là laser ánh sáng xanh, có thể làm sáng lên và xoá đi tàn nhang một cách an toàn và hiệu quả. Giống như phẫu thuật lạnh, đây là phương pháp đơn giản và an toàn với tỉ lệ thành công cao và nguy cơ sẹo thấp.
Tretinoin – Thỉnh thoảng dùng kết hợp với kem trắng da và kem trị nám hiệu quả, tretinoin (vitamin A acid, Retin-A) cũng có tác dụng làm tàn nhang nhạt màu nếu dùng trong thời gian dài.

Lựa chọn kem trị nám như thế nào là tốt?

 Ngày nay rất nhiều bạn sử dụng kem trị nám để loại bỏ tình trạng nám da gây thiếu thẩm mỹ, mất tự tin. Trước sự đa dạng của hàng loạt loại kem trị nám trên thị trường thì bạn phải thực sự sành sỏi để chọn lựa cho phù hợp và hiệu quả, tránh gây ra những hệ lụy không đáng có. Vậy phải chọn kem trị nám hiệu quả như thế nào?

–         Nhìn chung các sản phẩm kem tri nám đều chứa ít nhất  2‰ hydroquinone- một chất làm trắng da giúp mờ vết nám, xoa tan nhang. Các sản phẩm hydroquinone được sử dụng rộng rãi và có hiệu quả với hầu hết các trường hợp bị nám. Thường các nhà sản xuất cố gắng sử dụng hàm lượng hydroquinone thấp nhất có thể, tuy nhiên, nhiều sản phẩm chứa 4‰ hydroquinone được chỉ định khi tình trang nám quá nặng. Trong trường hợp dùng kem 4‰ hydroquinone nhất định phải có sự đồng ý của bác sĩ da liễu. Bạn bôi kem 2 lần 1 ngày, và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường, kem chống nắng và kem trị nám chứa hydroquinone hỗ trợ nhau rất tốt và không gây ra bất kỳ phản ứng tiêu cực nào.

Lựa chọn  kem tri nam da như thế nào là tốt?

–         Hãy tìm hiểu kỹ lưỡng những thông tin về các loại kem trị nám: Xuất xứ, hạn dùng, cách sử dụng… Những thông tin trên bao bì phải chính xác. Không nên sử dụng tuỳ ý bất cứ loại kem trị nám da nào. Vì điều này rất dễ gây ra các biến chứng rất nguy hiểm cho da, nhất là tình trạng dị ứng làm mức độ nám da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

–         Kết hợp với yếu tố trị nám từ bên trong như chế độ ăn uống gồm nhiều hoa quả tươi, nước lọc, ngủ đủ giấc, chơi thể thao và sử dụng thuốc trị nám da.

–         Không dùng các loại kem khác nhau cùng một lúc dễ gây ra những hậu quả khôn lường. Tốt nhất bạn nên tham khảo phương pháp điều trị nám , các thành phần trong kem trị nám từ các bác sĩ chuyên khoa.

Bí kíp lựa chọn kem làm trắng phù hợp

Không phải cứ mua một loại kem làm trắng bất kỳ về sử dụng đã là đúng bởi hơn hết, mỗi loại da lại có những đặc tính khác nhau, do đó, chúng phải được chăm sóc bằng những loại mỹ phẩm và kem dưỡng trắng da thích hợp. Bạn hãy là một khách hàng thông minh, biết lắng nghe cơ thể mình để có những sự chọn lựa thích hợp cho làn da nhé!

1. Xác định và hiểu rõ về da của mình

Trước khi mua bất cứ một loại kem dưỡng trắng da nào, bạn đều phải biết rõ về làn da của mình là da khô, da nhờn, da thường, da nhạy cảm. Mỗi một loại da lại có một dòng mỹ phẩm làm trắng phù hợp về thành phần dưỡng mới có thể phát huy tác dụng tốt nhất.

2. Tham khảo sự tư vấn

Bạn nên lắng nghe những lời khuyên từ những người đã sử dụng hay có kiến thức về loại kem làm trắng da đó. Những lời khuyên đó có thể rất có ích đối với bạn đó, hay thậm chí bạn có thể dùng thử loại kem dưỡng chăm sóc da mà bạn của bạn đang dùng để xem nó có thật sự có hiệu quả đối với mình hay không nhé!

3. Thử trước khi mua

Tại sao nhỉ? Như bạn đã biết da của chúng ta rất nhạy cảm. Nhỡ đâu ta cứ rinh về mà mới xoa lên da đã dị ứng rồi thì sao. Vừa tốn kém này, vừa buồn nữa đúng không? Vì thế trước khi mua một sản phẩm, các bạn nên thử trên một vùng da trước, chờ khoảng 10 phút nếu không có hiện tượng gì xảy ra, cũng như hài lòng với mùi hương của nó thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

4. Tìm hiểu kỹ về sản phẩm

Hầu hết các loại kem trị nám trắng da có thương hiệu đều có đăng tải thông tin rất chi tiết trên website của hãng. Vậy nên tìm hiểu trước về những thành phần, xuất xứ, bao bì, cách sử dụng, hạn sử dụng về loại kem dưỡng da mà bạn định mua cũng không khó khăn gì. Khi đã tìm hiểu rõ về loại kem dưỡng da đó, bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn và phù hợp nhất với tình trạng da của mình.

Chăm sóc da bằng mẹo chống nắng

Tác động từ ánh nắng mặt trời của con người khi tiếp xúc quá nhiều có thể gây ra bệnh nám da, cháy nắng hay ung thư da. Với điều kiện khí hậu nhiệt đới gió mùa như ở Việt Nam thì việc chống nắng luôn được chú ý bởi tính thẩm mỹ của làn da cũng như do sự khắc nghiệt của thời tiết. Dưới đây là một số mẹo chống nắng hiệu quả:

Áo chống nắng

Với tình hình nắng nóng và nhiệt độ như hiện nay thì việc ra đường dường như trở thành “cực hình” đối với nhiều người. Để chống lại tình trạng đó, mỗi người đều có những biện pháp khác nhau để “tránh nắng ngoài đường” như dùng kem dưỡng trắng da hay sử dụng các biện pháp phổ thông nhất là “bịt kín” toàn thân bằng găng tay, khẩu trang, váy chống nắng,…

Kem chống nắng

Với những người có làn da hay bắt nắng thì nên bôi kem chống nắng khi đi ra đường. Các loại kem chống nắng chỉ có tác dụng sau bôi 15 – 20 phút, sau 2 giờ phải bôi lại nếu bạn vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian nên sử dụng kem chống nắng trong ngày từ 9 – 15 giờ.

1 (1)

Chăm sóc da bằng mẹo chống nắng

Giúp da sạch sẽ

Các hóa chất, bụi bẩn và vi khuẩn kết hợp với mồ hôi có thể làm cho da nhanh bị viêm nhiễm. Bạn phải đảm bảo cho da luôn được sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, nhất là sau khi ra đường về.

Khi tắm, ban đầu bạn nên tắm bằng nước ấm, giúp cho các lỗ chân lông, tuyến bã nhờn mở ra để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó là bằng nước mát hoặc nước lạnh cho các lỗ chân lông và tuyến bã nhờn co lại để hạn chế sự xâm nhập của bụi bẩn và vi khuẩn, đây cũng là một phương pháp đặc trị nám rất tốt.
Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng cho da mặt nhờn
– Nên cố gắng tránh nước sau khi dùng kem chống nắng. Nếu đi tắm biển, sau khi tắm bạn cần bôi lớp kem mới.

– Tránh bôi kem vào một số vùng da dễ kích ứng như quanh mắt, miệng…

– Tránh hoạt động thể lực nhiều, dễ gây tiết mồ hôi, làm trôi kem chống nắng.

– Dù bôi kem chống nắng rồi nhưng bạn vẫn nên đội mũ, mặc quần áo chống nắng, đặc biệt khi đi ra ngoài trời vào khoảng từ 10 đến 15h

 

Gừng tươi xóa tan nỗi lo hôi nách

Hôi nách là một nỗi lo chung của nhiều người bởi nó khiến họ mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người.Thực sự là một vấn đề nan giải!

Gừng tươi từ lâu đã được coi là một bài thuốc điều trị hôi nách. Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi giúp chăm sóc da và giúp vùng nách chân khô thoáng hơn cũng như chữa hôi nách hôi chân hiệu quả.

Gừng tươi có thể kết hợp với một số thực phẩm khác để trị chứng hôi nách phiền toái này và trị nám tàn nhang. Tuy nhiên cách đơn giản, nhanh chóng và vô cùng dễ làm nhất là sử dụng ngay trực tiếp gừng tươi có sẵn trong bếp.
Cách làm:
– Rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước và bôi vào nách, chân ngày vài lần, thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, cho nách được khô thoáng dễ chịu.
– Khi sử dụng gừng tươi để trị hôi nách, những tinh chất thơm trong củ gừng sẽ thẩm thấu sâu vào trong da và loại bỏ mùi hôi nách khó chịu. Nên sử dụng kiên trì và thường xuyên để cho hiệu quả cao hơn

Hoặc bạn cũng có thể làm theo cách sau:

– Bước đầu tiên, bạn hãy rửa sạch 4 củ gừng tưoi sau đó cạo sạch vỏ và cho vào cối giã nát chắt lấy nước nguyên chất , bỏ bã đi .
– Đổ nước gừng tươi vừa chắt ra trộn đều với 2 thìa rượu vào trong bát nhỏ
– Dùng bông gòn sạch chấm vào hỗn hợp trên rồi thoa đều xung quanh vùng nách . Nhớ bôi dàn trải đều kết hợp với một số động tác massage nhẹ nhàng nhằm giúp cho nước gừng và rượu ngấm sâu vào da
– Bài thuốc trị hôi nách bằng gừng này, bạn nênthực hiện trước khi đi ngủ và rửa sạch lại vùng nách vào ngày hôm sau
– Bạn có thể thực hiện khoảng 2-3 lần / tuần.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm  dưỡng trắng da để diều trị nám vùng nách hiệu quả hơn.

Cách làm trắng da tại nhà hiệu quả

 Làm đẹp da là vấn đề ngày càng được coi trọng trong xã hội hiện nay, đặc biệt đối với phụ nữ. Xu hướng làn da trắng đang lan rộng khiến cho nhiều chị em sử dụng các phương pháp tắm trắng. Tuy nhiên, cách tắm trắng an toàn và tự nhiên ngoài việc sử dụng công nghệ thẩm mỹ thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số cách giúp trắng da tại nhà dễ thực hiện giúp chị em tham khảo

Dùng cám gạo

Trong cám gạo chứa rất nhiều các vitamin B1, B6, PP và axit folic … Ngoài ra, cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic- chất có nhiều trong các loại kem trắng da có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da toàn thân tại nhà một cách tự nhiên. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100g cám gạo và ít sữa tươi không đường, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân. Sau đó, giữ lớp mặt nạ này trong vòng 20 phút để nó phát huy hết tác dụng.

Dieu tri nam da với chanh

Bạn có tin hay không thì tùy bạn. Nhưng chiết xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.

Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp làm mờ các chấm đen hay chong nam da hiệu quả. Từ đó đem lại cho bạn một làn da trắng sáng hơn.

Cách dưỡng trắng da tại nhà hiệu quả

Để sử dụng biện pháp làm đẹp với chanh này, bạn hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, bạn hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.
Trắng da với củ dền
Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C vì thế có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm sóc da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong những tháng mùa khô.

Dùng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách làm trắng da này áp dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.
Trắng da với mướp
Quả mướp có tác dụng hoạt huyết,  giải độc, mát da,và làm trắng da. Vì thế đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.

Bạn có thể dùng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.