NGuyên nhân và cách chữa trị táo bón hiệu quả cho bé yêu

Nguyên nhân táo bón ở trẻ sơ sinh.

– Trẻ sơ sinh bị táo bón do được bú chưa đủ nên chưa tạo thành phân hoặc do chế độ ăn của mẹ có nhiều đồ ăn cay nóng. Nếu trong thời gian bú, mẹ vẫn giữ thói quen ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này sẽ đi qua đường sữa mẹ và đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.

chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè

chao cho be 1 tuoi

lam sao cho be tang can

images (1)

– Đối với những trẻ hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình…thì cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các trẻ khác. Các mẹ nên cho bé bú nhiều hơn và trong khi bú thì hạn chế đổi bên.

– Đối với trẻ ăn dặm sớm ( đây là điều không được khuyết khích ) thì nguyên nhân đến từ trong khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, ít các loại rau củ dẫn đến táo bón.

Cách chữa táo bón hiệu quả tại nhà cho bé yêu

Tập thói quen đi tiêu mỗi ngày

Nên tập cho trẻ có thói quen đi tiêu vào giờ nhất định mỗi ngày, tốt nhất là sáng sớm.

 Khuyến khích trẻ năng vận động ngoài trời

Mẹ nên thu xếp cho trẻ có cơ hội vận động ngoài trời như dẫn trẻ đi bơi, đánh cầu, đá banh…; nhắc nhở trẻ đừng ăn rồi nằm một cách thụ động hoặc ngồi một chỗ xem tivi. Vận động thân thể giúp cho nhu động ruột hoạt động tốt, tiêu hóa thức ăn dễ, ruột thông thương, từ đó trẻ hết táo bón.

Cho trẻ dùng đa dạng các loại trái cây tươi

Đối với trẻ con, trái cây thường hấp dẫn hơn so với rau củ. Thật đáng mừng vì trái cây được xem là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Trái cây tươi luôn là lựa chọn tốt nhất, bởi vì có nhiều vitamin so với trái cây sấy khô hoặc trái cây đóng hộp (vitamin bị mất đi do quá trình xử lý công nghiệp). Tuy nhiên, nếu không thể mua được trái cây tươi thì trái cây khô và trái cây đóng hộp cũng là giải pháp tốt cho trẻ bị táo bón.

 Hãy phát huy sáng tạo cách trình bày các loại rau củ trên đĩa sao cho bắt mắt để giúp con của bạn thích ăn rau củ hơn

Thử làm hình một mặt cười, hoặc hình một chiếc xe hơi bằng rau củ xem sao? Bạn sẽ thấy bé sẽ tự nguyện ăn rau và xem đấy là một niềm vui thay vì bị bắt buộc. Nhưng mẹ hãy thận trọng khi cho thêm sốt mayonnaise vào món rau nhé:   điều này có thể làm cho món ăn hấp dẫn hơn, nhưng quá nhiều chất béo cũng có thể tăng trình trạng táo bón hiện tại của trẻ.

Giảm bớt lượng thịt và lượng sữa hàng ngày khi con bạn bị táo bón

Thịt và các sản phẩm từ sữa có xu hướng làm cho phân cứng và trẻ khó đi đại tiên. Nhưng mẹ đừng vội loại trừ các thực phẩm này hoàn toàn trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ, chỉ cần cắt giảm cho đến khi phân mềm đi và trẻ có thể đi cầu thoải mái.

Khuyến khích trẻ dùng sữa chua và sữa bột trẻ em có chứa probiotics

Sản phẩm có chứa probiotics (là vi khuẩn sống có lợi) để cân bằng sức khỏe của đường tiêu hóa. Sữa có probiotics mà pha thêm chút hương vị dâu sẽ hấp dẫn trẻ hơn sữa có priobitics mà thôi. Hãy thử đi, bạn sẽ thấy một sự cải tiến đáng kể các triệu chứng táo bón ở trẻ.

Cho trẻ ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám

Điều này hơi khó thực hiện đây vì trẻ con tỏ ra không ưa thích ngũ cốc nhiều chất xơ mấy. Nhưng dù khó cũng đáng thử nếu có thể giúp trẻ bớt táo bón phải không nào? Mẹ thử pha trộn ngũ cốc nhiều chất xơ với những món trẻ ưa thích xem nào ! Chẳng hạn như pha Nestle KOKO KRUNCH với sữa bột NESTLE GẤU sẽ là một lựa chọn khá thú vị đấy. Một cách khác để mẹ tham khảo: thường thì trẻ em không thích bánh mì đen hoặc nâu (bánh mì nguyên cám) vì trông chẳng hấp dẫn chút nào. Nhưng phết thêm một chút mứt dâu, mận hoặc bơ đậu phộng, chắc bé chẳng còn mè nheo từ chối ăn đâu nhỉ?. Bơ đậu phộng và các loại đậu là nguồn cung cấp chất xơ và đạm rất tốt.

 

Chữa trị táo bón hiệu quả cho bé yêu của bạn

Một triệu chứng nguy hiểm thường bị nhầm với táo bón là số lượng tã ướt giảm mạnh. Đây có thể là triệu chứng của một chứng bệnh nghiêm trọng và bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa nếu bé làm bẩn tã ít hơn nhiều so với bình thường. Một số dấu hiệu giúp bạn chắc chắn rằng bé đã bị táo bón là: không đại tiện hơn 3 hay 4 ngày, chán ăn, khó ngủ, hơi trướng bụng, hay cằn nhằn khó chịu đi kèm với tiếng khóc ré chói tai, và xì hơi nặng mùi. Sau đây là một vài biện pháp chữa trị tại nhà giúp bé đại tiện dễ dàng hơn.

1 >Massage kiểu “đạp xe đạp”

Innocent problems

Trong phòng ấm, hãy cởi hết quần áo của bé rồi đặt bé lên một chiếc khăn tắm, đặt một tấm tã vải dưới mông bé, một tấm nữa luồn giữa hai chân và bọc hậu môn nhưng không được cột tã vào người bé. Sau đó cầm hai chân của bé trong tay rồi từ từ đẩy đầu gối phải của bé về phía vai phải. Khi đầu gối của bé đã lên cao hết cỡ, nhẹ nhàng nâng chân bé lên và kéo về phía bạn để chân bé từ từ duỗi thẳng ra. Khi bạn duỗi chân phải, hãy bắt đầu đẩy đầu gối trái của bé về phía vai trái.

Massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón sẽ giúp bé dễ chịu hơn

Nếu bạn làm đúng thì bé sẽ có vẻ như đang đạp một chiếc xe đạp vô hình. Phần mông của bé sẽ hơi nâng lên khỏi tã vải và nhẹ nhàng nghiêng về trái rồi lại nghiêng về phải khi bạn đang thực hiện các động tác trên. Chúng ta không mặc tã cho bé để kích thích quá trình loại bỏ chất thải tự nhiên của bé, vì vậy miếng tã đặt giữa hai chân bé rất quan trọng vì bạn sẽ không muốn bé “bậy” lên tường hoặc chính bạn đúng không nào?

2> Một lượng nhỏ nước ép trái cây pha loãng

Nước trái cây chỉ dùng cho bé uống thêm, rất tốt cho bé bị rối loạn tiêu hóa không thể thay thế khẩu phần của bé. Hòa 15ml nước trái cây với 15ml nước và cho bé uống 3 đến 4 lần giữa các bữa ăn. Không làm ngọt nước trái cây, đường sẽ không cải thiện tình trạng táo bón và có thể ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa. Các loại trái cây tốt cho đường tiêu hóa của trẻ là mận, táo, lê, nho, việt quất,… Bạn nên tránh xa các loại quả hạch như mơ hoặc đào và các quả chua như cam, bưởi chùm, kiwi, thơm và hầu hết các loại quả mọng vì chúng có thể kích thích dạ dày rất nhạy cảm của bé dễ gây dị ứng.

4> Cho bé tắm nước ấm

Nước ấm không chỉ hiệu quả từ bên trong. Khi bé cảm thấy khó chịu vì các triệu chứng táo bón thì ngâm mình trong nước ấm có thể giúp bé cảm thấy thoải mái. Sự khó chịu vì đầy hơi khi táo bón cũng góp phần tạo ra sự căng cơ góp phần làm cho tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Giúp bé thư giãn cơ bụng sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Bạn có thể thả một túi trà cúc La mã vào nước tắm của bé, mùi thơm dễ chịu của trà sẽ hỗ trợ đạt được hiệu quả thư giãn mong muốn.

Trẻ sơ sinh bị táo bón

Chữa táo bón ở trẻ sơ sinh có rất nhiều cách, tắm nước ấm sẽ giúp bé thấy thoải mái hơn.

Ở lứa tuổi này nếu trẻ uống sữa ngoài cũng có khả năng rất cao dẫn tới tình trạng táo bón do sữa công thức rất khó tiêu hóa hơn sữa mẹ. Để khắc phục tình trạng táo bón do uống sữa ngoài, bạn nên chọn sữa công thức có bổ sung chất xơ hòa tan góp phần làm cho phân của bé mềm hơn, dễ đi ngoài hơn.

Các bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về vấn đề táo bón ở các công cụ tìm kiếm như Google với các từ khóa liên quan tới việc táo bón ở trẻ sơ sinh như: trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì? trẻ sơ sinh bị táo bón uống thuốc gì? trẻ uống sữa ngoài bị táo bón… Nhưng tốt nhất hãy tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng, lời khuyên từ MarryBaby là bạn hãy tới gặp bác sĩ nếu thấy tình trạng táo bón ở trẻ kéo dài hoặc gây đau đớn.

5> Cho bé uống một chút trà bạc hà pha loãng

Hâm nóng bình nước cho đến khi nước hơi ấm. Sau đó đổ nước vào cốc rồi nhúng túi trà bạc hà vào nước khoảng 5 lần. Đổ 30ml nước trong cốc vào bình rồi cho bé uống sau các bữa ăn. Yếu tố quan trọng nhất của biện pháp này là nước. Nước là một trong những phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất để kích thích khả năng đại tiện. Bạc hà làm dịu dạ dày bé, hỗ trợ tiêu hóa và đại tiện.

Đừng quá lo lắng nếu mẹ chẳng biết chút gì về cách thay tã cho trẻ sơ sinh bởi bạn sẽ luôn có đầy ắp các cơ hội thực hành

Nếu biện pháp này không hiệu quả, bạn có thể thay trà bạc hà bằng trà trắng. Chất caffein khiến bé khó ngủ nhưng nó lại là một chất lợi tiểu tuyệt vời. Bạn chỉ nên sử dụng trà trắng như giải pháp sau cùng vì caffein có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể nhạy cảm của bé. Cúc La mã (Chamomile) là một loại trà thảo dược khác có tác dụng xoa dịu các mô và hệ thần kinh. Nếu bạn không có trà bạc hà, có thể dùng nó để thay thế. Quá trình chuẩn bị cũng tương tự như đối với trà bạc hà. Ngoài ra, bản thân nước ấm cũng thường có hiệu quả trị táo bón.

Nguồn : http://volta-staubsauger.ch/the-gioi-tre-em/cach-giup-cac-ba-me-chua-tri-cho-tre-so-sinh-bi-tao-bon-hieu-qua/