CHỮA TRỊ RỐI LOẠN TIÊU HOÁ Ở TRẺ MẸ CẦN BIẾT

Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ

Rối loạn tiêu hoá là hệ quả của việc trẻ không có chế độ ăn uống hợp lí hoặc sự thay đổi chế độ ăn đột ngột, bệnh lý của cơ thể. Nó cũng là nguyên nhân gây chứng tiêu chảy, táo bón, nôn ói và còi xương ở trẻ. Vì vậy phụ huynh cần bắt tay và công cuộc chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ kịp thời.

Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ từ chế độ dinh dưỡng

lí do chủ suy yếu của rối loạn tiêu hoá ở trẻ là chế độ ăn uống không phù hợp. Đặc biệt khi trẻ bước vào giai đoạn bắt đầu tập ăn dăm, việc cung cấp thức ăn không hợp lí sẽ khiến trẻ có hiện tượng nôn ói, đầy hơi. Để chữa hiện tượng này bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Nếu trẻ có hiện tượng phân lỏng, bạn nên cho trẻ ít ăn thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn quá ngọt hoặc quá cay và nhiều đạm. Thay vào đó hãy bổ sung các chất bột như cơm, mì, khoai tây.

phụ huynh chữa rối loạn tiêu hóa cho bé từ chế độ dinh dưỡng

Bạn nên cho trẻ uống nhiều nước và hỗ trợ rau xanh trong bữa ăn sẽ rất tốt trong việc tăng cường chữa trị rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Hãy để trẻ ăn đủ 3 bữa: sáng, trưa, tối; nên ăn tập trung, ăn nhiều vào các bữa trong ngày, hạn chế thức ăn vào buổi tối, đêm. Đồ ăn cần đun chín kỹ, mềm mại để trẻ dễ dàng ăn.

Các thực phẩm thích hợp chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ
– Rau: mồng tơi, rau xanh khoai lang, rau sam, rau phụ huynh, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ.

– Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam, quit, chuối, táo…

– Củ – quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

– Ngũ cốc, đậu đỗ: Đậu xanh, đậu đỏ, gạo lức… Ngoài ra còn có các loại khác: Hạt é, sương sâm…

Vệ sinh an toàn thực phẩm để chữa rối loạn tiêu hoá cho bé
Bạn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bữa ăn của bé, không mua đồ ăn ở những cơ sở không rõ nguồn gốc, nghi ngờ về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm. Rau củ quả trước khi chế biến cần rửa sạch, gọt vỏ và ngâm nước muối. Không nên cho trẻ ăn đồ ăn đã có biểu hiện ôi thiu (bằng mùi, màu…). Không nên cho trẻ ăn nhiều đồ ăn được chế biến sẵn, bày bán ngoài hè phố và nên Sử dụng thực phẩm tươi ngon mới. Những loại thực phẩm có sắc màu lạ, trái mùa… không nên Sử dụng.

Đặc biệt không để trẻ Sử dụng tay bốc thức ăn, nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chế biến nướng và trước khi ngồi vào bàn ăn.

Tâm lý ăn thoải mái chữa rối loạn tiêu hoá nhanh hơn
Bạn cần cho trẻ ăn đúng giờ và đúng điều độ, tạo tâm lý thoải mái cho trẻ khi ăn. Bạn chú ý không để trẻ vừa ăn vừa xem ti vi hay để trẻ nô đùa, vừa ăn vừa khóc mếu máo vì bị ép ăn. Có thể nói, bữa ăn vô cùng quan trọng và ảnh hưởng lớn tới việc chữa trị rối loạn

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *